Wさんのトレーニング。
ほぼ毎日のように通って下さっています。かなりのトレーニング量です。
以前一度、クラブワンを離れられていたこともありましたが、今年に入ってカムバックして下さいました。
離れてみて初めて気付くことが多くあるようです。特に継続してトレーニング出来ている時は、全身が動きやすく、筋肉の緊張もかなり抑えられていますが、時間が経つと身体の不快感が如実に表れるようです。
久々にクラブワントレーニングをされると、身体全体がまるで潤っていくような感覚があるのではないでしょうか？？
Wさん！！この調子で、どんどんレベルアップしていきましょう！！