「俊足クラブ」とは、ランニングマシン「リアルラン」・動作改善トレーニングマシンを
用いて走り方を学んでいただくために発足した短期集中トレーニング講座です。
３月・４月の期間を利用し、特別トレーニング講座を開催します。
足が速くなるトレーニング・コツをこの期間でみっちりサポートいたします。
「講座詳細」
対象者：小・中・高校生
「トレーニング内容」
：動作改善マシントレーニング：
走る動きに必要な「肩甲骨」「股関節」をしっかり動かして、
走りやすい身体を作っていきます。
：リアルラントレーニング：
走る動きに必要な「姿勢の取り方」「腕振り・足の使い方」を身体に覚えこましていき、
前に進む走りをリアルラントレーニングで学習していきます。
：ストレッチ：
走る動きに必要な肩・胸周り・腰～足周りのストレッチを行います。
セルフストレッチもアドバイスいたしますので、ケガ防止に最適です。
「コース・費用」
１ヶ月コース：（１０，０００円）税別
２ヶ月コース：（２０，０００円）税別
＊１ヶ月・２ヶ月コース、どちらかをお選び下さい。
３・４月のお好きな日からスタート出来ます＊
～お問い合わせ・お申し込みはCLUBONEフロント
（ＴＥＬ.０６－６５６７－７００１）までお問い合わせください～
