会員の皆様
いつも当施設をご利用いただき誠にありがとうございます。
ジムでのトレーニングについてお伺いしたいことがあります。
「トレーニングについてわからない事や不安なことありませんか？」
例えば、
「どこが動くのか？」
「どこに重さを感じるのか？」
「そのためのポイントは？」
「使えていない部分はどこか？」
でも安心してください、判らなくて当然です。
どの関節をどう動かせばいいかなんて、
普通判らないですから。
だからこそトレーナーがいるんです。
不安がある方や、もっと効果を感じたい人は
月に1回ペースでいいのでパーソナルトレーニングを受講してください。
マシンだけで改善しないケースでは
手技によるアプローチもできますので
お気軽にご相談してください。
