■Q＆A
- Q-1
- ◎クラブワンのトレーニングの特徴はなんですか？ ただ筋肉を鍛えるのではなく、 身体の動きや筋肉の使い方を変える動作改善トレーニングです。特殊なマシンとオリジナルトレーニングを組み合わせ、日本人が鍛えにくい身体の後部の筋肉を鍛えることが出来ます。根本から身体を変えることで体質改善することが可能なトレーニングです。
- Q-2
- ◎どうして肩こり、腰痛が良くなるのですか？
肩こり・腰痛に限らず、身体の痛みの多くはその部分にかかる偏った負担が原因です。何気ない日常動作の繰り返しが負担になっているのです。 クラブワンの動作改善トレーニングは、動作を変えることで身体にかかる負担を変えるのです。 そして、その結果痛みが改善されます。どんな治療をしても良くならないような痛みがあれば、一度試してみてはいかがでしょうか？
- Q-3
- ◎一人でトレーニングできるか心配なのですが？ビギナーの方には30回のサポートがついており、31回目以降も常駐しているトレーナーが随時サポートをさせていただきますので安心してください（マンツーマンではありません）。ご希望の方には低価格で高品質の「パーソナルトレーニング」もおこなっております（サポート案内参照）。
- Q-4
- ◎子供をひとりで通わせたいのですが大丈夫でしょうか？クラブワンでは、ジュニアサポートとして高校卒業までの期間、無料でメニュー変更などのサポート対応をさせていただいております。トレーナーが丁寧にわかりやすく指導しますので安心してトレーニングに打ち込んでいただけます。
- Q-5
- ◎週に1度くらいしか通えなくても、トレーニング効果はありますか？週に1度のトレーニングでも十分に効果が出るトレーニングプログラムを作成いたしますのでご安心下さい。
肩こり・腰痛に限らず、身体の痛みの多くはその部分にかかる偏った負担が原因です。何気ない日常動作の繰り返しが負担になっているのです。 クラブワンの動作改善トレーニングは、動作を変えることで身体にかかる負担を変えるのです。 そして、その結果痛みが改善されます。どんな治療をしても良くならないような痛みがあれば、一度試してみてはいかがでしょうか？
クラブワンでは、ジュニアサポートとして高校卒業までの期間、無料でメニュー変更などのサポート対応をさせていただいております。トレーナーが丁寧にわかりやすく指導しますので安心してトレーニングに打ち込んでいただけます。
◎週に1度くらいしか通えなくても、トレーニング効果はありますか？週に1度のトレーニングでも十分に効果が出るトレーニングプログラムを作成いたしますのでご安心下さい。