高校サッカーでインターハイ予選出場中の朴 晃史（パク ファンサ）君。
忙しい合間をぬって、毎日のようにトレーニングしに来てくれています。
高校生アスリートのシーズン中の疲労は想像以上に大きなモノです。
とくに疲労で筋肉が硬くなると、肩甲骨・股関節の動きには制限がかかります。
肩甲骨・股関節が機能しなくなると、その代償として、他の部位が必要以上に緊張を強いられます。
これが身体の痛みを引き起こすのです。
肩甲骨・股関節をトレーニングでしっかり動かし、機能性に優れた身体を保ち続けましょう！！！
おめでとうございます！！！クラブワントレーニング継続１０年以上となる、陸上短距離の井指康裕さん。
アジアマスターズで金メダルを獲得されました。
鋼のような肉体をお持ちの井指さんですが、動きの重要性も、とてもよく理解してくれています。
クラブワントレーニングは生涯現役をサポートします！！！
陸上短距離１００Ｍで小学６年生ながら、１２秒４８のタイムを出した、Ｙ君。この春から中学生になりました。クラブワンには通い出して間もないですが、マシンのポジショニングが上手いですね！！実はＹ君。お兄ちゃんも元クラブワン会員です。現在は野球強豪高で、高校球児。兄弟でしなやかな、動きやすい身体を作りましょう！！！