クラブワンの日常

サッカーで大学進学予定のS君。

ベンチST

本日新種目を追加しました。

股関節の動作向上を目的にベンチST＆インナーサイ捻りを導入しました。

股関節・・・かなり効いているようです!!!

インナーサイ捻り

 基本種目から応用種目へ・・・どんどんレベルアップして行きますよ!!!