クラブワンの日常

草野球をされているKさん。
股関節の機能改善のため、CLUBONEでトレーニングしてくれています。
臀筋群や内転筋群を多方向に動かし、様々な動きに対応出来るようにトレーニング中です。

夏のシーズン真っ最中ですね！！！
少しでもトレーニングして頂いて、いい身体コンディションをキープして行きましょう。